Как пить Чай для снижения веса, чтобы похудеть?

В течение 6 месяцев по 2 пакета на стакан, заваривать 10 минут 3 раза в день перед едой. Он дает быстрое чувство сытости, не надо есть так, как будто больше еды никогда не дадут.